La mente tiene la capacidad de poner los pensamientos y la perspectiva a nuestro favor o en nuestra contra. Entrena la mente a través de la escritura, la lectura y el autoconocimiento.

Reconocemos al cuerpo como nuestro templo y vehículo. Para cuidarlo y mantenerlo aconsejamos prestar atención al descanso, el ejercicio y la alimentación.

Considerando al alma como nuestra esencia, la intuición es la brújula y el amor la fuente de energía. Para entrar en contacto con nosotros mismos, recomendamos la práctica de la meditación, de la introspección y de la gratitud.