Diario MELE

Este cuaderno me ha permitido ordenar mis ideas y plasmar en papel mis objetivos , tanto a corto como a largo plazo, de una forma ordenada. Además el autorregistro me ha dado una visión objetiva y me ha hecho consciente tanto de las áreas que quiero seguir desarrollando como de los logros obtenidos.
La combinación de ejercicio, meditación , escritura y lectura hace que sientas que tienes una cita contigo mismo y consigas encontrar tiempo de calidad y autocuidado. Muy recomendable para calmar el caos en esos días en los que te atrapa la rutina!

La combinación de varios aspectos en la metodología me han servido para estar más tranquilo, enfocado y en paz. Gracias!!

Siempre me ha gustado hacer deporte, pero Mele me ha aportado todo un marco en el que ordenar no solo mi ejercicio sino también todos mis días. He aprendido a meditar con Mele y a descubrir todos sus beneficios, así como con la lectura y la escritura. Es una gran herramienta, lo recomiendo 100%!!

Yo ya tenía una práctica de ejercicio meditación constante por lo tanto dudaba de si iba a serme de ayuda .
Al probarlo , me sorprendí y encontré cosas nuevas que después de años de práctica no había podido ver .
Mele me ayudo mucho a organizarme , a poder priorizar mis objetivos y siento que gracias a esto logré cumplir algunos de los propósitos que me planteaba hacia conocer mi mejor versión .
Me sentí acompañada en este proceso y ahora tengo mayor claridad de cómo hacerlo .
¡ Definitivamente 100% recomendable !

Mele me ha ayudado a tener más Paz, orden y constancia en mi vida. He aprendido a meditar, a agradecer y tener claros mis propósitos escribiendo, a hacer ejercicio todos los días. Me encanta y para mí es una herramienta indispensable todos los días de mi vida. Lo recomiendo sin duda alguna. Muchas gracias Melé por entrar en mi vida y quedarte para siempre.