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¿Qué pasaría si te dijera que la paz que tanto buscas ya está dentro de ti? Siempre ha estado ahí, esperando a ser descubierta. El problema es que solemos identificar...

"No podemos controlar los eventos externos, pero podemos controlar nuestras actitudes hacia ellos." — Epicteto En la vida, inevitablemente enfrentamos situaciones que parecen demasiado difíciles de aceptar: la pérdida de...

Incorporar hábitos positivos como meditar, leer, escribir, ejercitarse y organizar tu tiempo es esencial para una vida equilibrada y productiva. La libreta MELE te ayuda a implementar y mantener estos...